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健康零食——糯米南瓜椰球

www.bjwosai.com2019-09-06
健康零食糯米南瓜椰子球

每一小碗朋友都喜欢吃零食,但不是所有小吃都适合小锅友。因此,制作健康的小蛋糕作为零食和粘贴小盆是非常有效的。因为南瓜很多都买了,我决定为小鸡做一个糯米南瓜球。

原料

南瓜 -

糯米粉 -

椰子 -

赋形剂

白糖 -

1,准备配料(南瓜,糯米粉,糖,椰子)

2,南瓜去皮洗净切成小块,开水炖蒸

3,将南瓜蒸熟后,将泥浆与糯米粉和适量的糖混合。

4,混合成面团后,分成许多部分

5,将小面团分成小球,然后在火下蒸10分钟

6,让蒸糯米球冷却下来

7.彻底冷却后,将椰子倒入一个小盘子里,然后让糯米球完全粘在椰子上。

8,如果你家里有棒棒糖棒,你可以插上它来制作一个健康的棒棒糖。

1,面团必须加入少量糯米粉和南瓜2,糯米南瓜球要彻底冷却椰子再粘到椰子上,主要用于成型3,如果胃肠道不好,可以减少糯米粉,增加一些面粉

标签

南瓜是一种很好的配料,不仅外表好看,而且有很高的营养价值。它还有一个柔软的口感和甜味。特别容易让孩子接受。所以用它做一些小点心特别好。南瓜含有蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等,可肺、痰、咳。它还促进肠道蠕动,防止便秘。糯米可以温脾胃。椰子是这种甜点中不可缺少的成分。它是蛋糕的最后一道工序和糖霜,使甜点更像甜点,味道更好。

提示

18×1778 22个

0X1778儿童营养学家妈妈

健康小吃糯米南瓜椰球

0×251C

每一小碗朋友都喜欢吃零食,但不是所有的零食都适合小朋友吃。因此,把健康的小蛋糕做成零食和小锅贴是非常有效的。因为南瓜买得很多,我决定给小鸡做一个糯米南瓜球。

原材料

南瓜-

糯米粉-

椰子-

辅料

白糖-

0×251d

1、配料(南瓜、糯米粉、糖、椰子)

0×251e

2、南瓜去皮洗净切成小块,开水锅蒸

0×251f

3、南瓜蒸熟后,将泥巴与糯米粉和适量的糖混合。

0×2520个

4、拌成面团后,分成多个部分。

0×2521个

5、小面团分成小团,在火下蒸10分钟。

0×2522个

6,让蒸糯米球冷却下来

7.彻底冷却后,将椰子倒入一个小盘子里,然后让糯米球完全粘在椰子上。

8,如果你家里有棒棒糖棒,你可以插上它来制作一个健康的棒棒糖。

1,面团必须加入少量糯米粉和南瓜2,糯米南瓜球要彻底冷却椰子再粘到椰子上,主要用于成型3,如果胃肠道不好,可以减少糯米粉,增加一些面粉

标签

南瓜是一种很好的成分,不仅看起来不错,而且还具有很高的营养价值。它还有柔和的口感和甜味。特别容易让孩子接受。所以用它做一些小点心特别好。南瓜含有蛋白质,VB,VC,胡萝卜素,钙,磷等,可以润肺,化痰,止咳。它还可以促进肠道蠕动并防止便秘。糯米可以温暖脾脏,温暖胃。椰子是这种甜点中不可或缺的成分。这是点睛之笔和锦上添花,使甜点更像甜点,味道更好。

提示

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南瓜

椰子

糯米粉

糯米南瓜球

Xiaopenyou

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